如(rú)何培養星孩養成良好的生活習慣？

　　生活自理能力涉及自閉症兒童生活的各個(gè)方面，如(rú)吃(chī)飯、穿衣、衛生等，這些能力的發展可(kě)以幫助自閉症兒童獨立地生活，對其長期的生存和(hé)發展具有重要的意義。

　　自閉症兒童的生活自理能力往往存在較大的差異，一般而言，年齡較大，智力水平和(hé)适應性水平更高的自閉症兒童往往表現出較好的生活自理能力；而年齡較小，智力水平和(hé)适應性水平較低的自閉症兒童往往表現出較差的生活自理能力。

　　對此，我們整理了關(guān)于培養自閉症孩子(zǐ)生活習慣的建議與方法，希望能對家長們有所幫助。

　　對于自閉症孩子(zǐ)生活習慣的培養，不一定是在孩子(zǐ)掌握了相應的自理技能後才可(kě)以進行。生活中(zhōng)在教導孩子(zǐ)自理技能或能力的過程中(zhōng)，我們可(kě)以結合現實生活中(zhōng)需要使用該技能或能力的場景對孩子(zǐ)進行教導，逐漸培養孩子(zǐ)的“在這種情況下(xià)要這樣做的意識”。

　　以培養起床習慣為例，該習慣的培養需要孩子(zǐ)掌握穿衣服與洗漱，那麼對于這兩項技能的教導，家長們就可(kě)以在孩子(zǐ)起床時對孩子(zǐ)進行教導。

　　先教孩子(zǐ)如(rú)何穿衣服，在孩子(zǐ)穿好衣服後，再帶孩子(zǐ)到衛生間教導孩子(zǐ)如(rú)何洗漱，讓孩子(zǐ)了解起床後要穿好衣服去洗漱。

　　當孩子(zǐ)可(kě)以獨立完成穿衣服、洗漱後，家長們可(kě)以為孩子(zǐ)準備起床步驟表，讓孩子(zǐ)按照表格提示完成起床後需要做的事。如(rú)果孩子(zǐ)的配合度較差，家長們還可(kě)以在該方法的基礎上增加激勵機制，以此來增加孩子(zǐ)的積極性與配合度。

　　如(rú)，孩子(zǐ)每完成1次（孩子(zǐ)起床後自己獨立完成穿衣、洗漱）就獎勵孩子(zǐ)一朵小紅花(huā)，當孩子(zǐ)獲得一定數量的小紅花(huā)後，孩子(zǐ)就可(kě)以選擇兌換自己想要的獎勵，在孩子(zǐ)兌換完獎勵後需要扣除對應的小紅花(huā)數量。

　　對于自閉症孩子(zǐ)其他生活習慣的培養，如(rú)睡前洗漱脫衣、餐前便後要洗手等習慣，家長們同樣可(kě)以采用該方法進行。

　　但需要注意的是，對于孩子(zǐ)的獎懲，家長們也要尊重孩子(zǐ)的意願，事先與孩子(zǐ)做好約定，同時也要堅持原則保持耐心，不要縱容孩子(zǐ)的無理要求。